чтооо??? О_О
мозг посылает импульсы на работу мышцы бесконечно, пока мы этого хотим, мышца генерирует ответный импульс и начинает работу. Но в начале тренеровок мышечные волокна тонкие, и во время физических нагрузок ,которые отличаются от тех,что они испытывают постоянно, мышечные волокна наливаются кровью ,тянутся или даже рувутся(из-за этого боль) После во время прекращения работы, мышца заживает и рубцуется, становится толще и выносливее. Преодалевая этот порог с каждым разом, мышцы становятся больше.
Флуд 0.1 имени А. Ревы.
Сообщений 181 страница 210 из 218
Поделиться1812012-02-20 00:21:09
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
Поделиться1822012-02-20 00:23:09
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 70
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
19 часов 24 минуты - Последний визит:
2012-05-14 15:09:22
Чтоо? Рвутся? Они порвутся, если мышцы ужасно большие.
Поделиться1832012-02-20 00:27:50
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
согласен с машкой, я кэтому вопросу подходил серьезно
Поделиться1842012-02-20 00:28:14
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
боги...рвутся всегда и у всех...и это не смертельно, такова природа.
Поделиться1852012-02-20 00:28:48
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
и что значит ужасно большие О_О
Поделиться1862012-02-20 00:29:01
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 70
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
19 часов 24 минуты - Последний визит:
2012-05-14 15:09:22
Боги! У меня тренер старше нас вместе взятых! Он точно уж знает больше. А это его слова!
Поделиться1872012-02-20 00:30:05
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
кстати Палыч рост мышечной массы и генетически предопределен...
Поделиться1882012-02-20 00:31:21
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
А это слова моего тренера. Каждая тренеровка оставляет микрошрамы, которые потом зарастают и укрупняются. Кто видил шрам от операции? вот это увеличеная модель процесса роста мышц
Поделиться1892012-02-20 00:32:07
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
А папан у меня качек, токи козел
Поделиться1902012-02-20 00:32:26
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
твой тренер качек или врач?? я даже не поняла смысла вказанного "рвутся если ужасно большие"
у меня тренер - Педагог с черырьмя высшими медицинскими образованиями)))
Поделиться1912012-02-20 00:34:02
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
либо его гены не доминантные и ты в маму, либо черт это странно...
Поделиться1922012-02-20 00:34:55
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
Нет, его гены-так гены, просто я леньтяй, и к тому же болею часто,
Поделиться1932012-02-20 00:37:13
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
ого.... значит проблем вся в тебе =__=
ты бы по утрам упражнения делал...
Поделиться1942012-02-20 00:40:45
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
ооой ребятки мне через 5 часов вставть ТТ__ТТ
до встречи и спокойной ночи)) 
Поделиться1952012-02-20 00:40:59
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
по утрам у меня вечер)) нет, я каждые два дня гантельки тягаю, скоро уже вернусь в качу)))) но как же все болит!
Поделиться1962012-02-20 00:41:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 70
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
19 часов 24 минуты - Последний визит:
2012-05-14 15:09:22
Кажется все отцы одинаковые...
Поделиться1972012-02-20 00:41:53
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
пока
Поделиться1982012-02-20 00:42:08
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
значит делай чтобы болело еще сильнее!
тебе начнет это нравится, поверь)
Поделиться1992012-02-20 00:43:42
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
по крайней мере наши...
но вы парни не повторяйте их поступков! Будьте мужиками, блеадь
Поделиться2002012-02-20 00:45:20
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
только на счет боли... не доводите до наклонностей Леопольда фон Захер Мазоха...не экспериментируйте...
Поделиться2012012-02-20 00:46:31
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
цензуры нет, можно буквы не вставлять) Просто та-ак больно, чт тренеровки пропускаешь, за день не можешь оправиться(
Поделиться2022012-02-20 00:49:18
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
ты и не должен))
я ведь тоже через это прошла, только вот больно тебе - иди на тренеровку, сделай хорошую разминку (через боль) , а потом иди на тренажер - пару повторений, кровь прильет к мышцам и боль уменьшится.
Поделиться2032012-02-20 00:51:25
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
я хоть и пол года ходила, но регулярно, так что боль физическая это не страшно...если конечно не болит какой-либо внутренний орган...
Поделиться2042012-02-20 00:52:34
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
слааадких всем )) 
засиделась...
Поделиться2052012-02-20 00:53:03
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
вы ес че пишите я завтра прочту
Поделиться2062012-02-20 17:02:29
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
Ку)
Поделиться2072012-02-20 17:39:12
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 70
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
19 часов 24 минуты - Последний визит:
2012-05-14 15:09:22
Хаюшки)
Поделиться2082012-02-20 20:03:59
- Верховный Наурэ Совета
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 294
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 23 часа - Последний визит:
2012-04-24 18:39:29
ПРЮВЕЕЕТ!))))
Поделиться2092012-02-20 20:57:35
- Наурэ Природы
- Зарегистрирован: 2012-01-30
- Приглашений: 0
- Сообщений: 120
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2012-04-20 11:39:05
предпочитаю подохнуть вместе с этой ролевой , а не бежать с тонущего корабля.
Поделиться2102012-02-20 20:59:42
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2012-01-31
- Приглашений: 0
- Сообщений: 70
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
19 часов 24 минуты - Последний визит:
2012-05-14 15:09:22
Наш корабль еще держится) Я пробочками всё заткну 
